MEREKA BILANG SAYA....?

GEMUK atau GENDUT atau GEMBROT ...??
banyak hal yang membuat gw khawatir akhir-akhir ini. hal tersebut adalah kegemukan.
shhh!!!!

kelamaan liburan dengan tingkat aktifitas yang sedikit dan disertai asupan makanan yang banyak membuat gw makin menghawatirkan diri gw sendiri
wanita 20 tahun.
tinggi 160 dengan berat 75?
wawww!
idealnya berat gw paling berat adalah 50 kilogram, tapiii gw kelebihan 25 kilogram.
KACAU,

sebelum melanjutkan, mari kita lihat pengertian obesitas atau kegemukan terlebih dahulu.
Obesitas atau kegemukan mempunyai pengertian yang berbeda-beda bagi setiap orang. Pada kebanyakan wanita dan pria, obesitas berarti kelebihan berat badan (BB) jauh melebihi berat yang diinginkan.
Terkadang kita sering dibuat bingung dengan pengertian obesitas dan overweight, padahal kedua istilah tersebut mempunyai pengertian yang berbeda. Obesitas (kegemukan) adalah suatu keadaan dimana terjadi penumpukan lemak tubuh yang berlebih, sehingga BB seseorang jauh di atas normal dan dapat membahayakan kesehatan. Sementara overweight (kelebihan berat badan) adalah keadaan dimana BB seseorang melebihi BB normal.
Definisi obesitas menurut para dokter adalah sebagai berikut:

1. Suatu kondisi dimana lemak tubuh berada dalam jumlah yang berlebihan
2. Suatu penyakit kronik yang dapat diobati
3. Suatu penyakit epidemik
4. Suatu kondisi yang berhubungan dengan penyakit-penyakit lain dan dapat menurunkan kualitas hidup
Penanganan obesitas membutuhkan biaya perawatan yang sangat tinggi
Obesitas terjadi karena ketidakseimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang keluar. Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) telah diakui sebagai metoda yang paling praktis dalam menentukan tingkat overweight dan obesitas pada orang dewasa di bawah umur 70 tahun.
(http://obesitas.web.id/definisi(med).html)

setelah melihat itu, gw dikategorikan dibagian mana ya??
sebenarnya itu hal yang ga terlalu gw pikirin masih bisa gw skip.
tapppiii. kalo lagi liburan gini jadi masalah sekali buat gw, jadi agak susah buat dapet kerjaan karena badan ini tidak menunjang.

ada yang bilang saya mulai gilaaa...
karena terlalu meremehkan hal yang ada membuat saya jadi merasa bahwa seharusnya hidup dinikmati saja, tapi bagi papa saya itu bukan hal yang baik, hidup butuh namanya berjuang *berjuang untuk lebih kurus.

dan saya mulai gila kembali karena merasa bahwa hidup terlalu rumit karena terlalu letih untuk berfikir dan mengembangkan ide.
namun kata leornardo dalam film inception semua ide berguna walau ide terkecil sekalipun.

saya tambah gila lagi ketika tahu berat saya tidak turun-turun padahal saya sudah melakukan kegiatan olahraga dan pembersihan rumah yang membuat keringat bercucuran,
tetap saja berat saya 75 kg.

jadi harusnya saya bertindak apa?
too hard to think.
.........................................